専門家の声
小堀 修 監修
国際医療福祉大学 赤坂心理学科 准教授 / 臨床心理士・公認心理師
つらいことを吐き出しあうと、ときには共倒れとなってしまうこともあります。U2plusでは、ポジティブな相互作用に焦点をあて、小さな元気を増幅させる仕組みを準備しました。
中島 美鈴 協力
九州大学 人間環境学研究院 学術研究協力員 / 臨床心理士・公認心理師
集団認知行動療法に似た効果を得ます。同じように悩む仲間に出会うことができ、自分だけではないんだと、孤独感から解放されます。
清水 栄司 応援
精神科医 / 千葉大学大学院 医学研究院 認知行動生理学 教授
U2plusは、認知行動療法を日々のこころのモヤモヤやストレスを感じている方に利用してもらえるよう工夫された、日本発のコミュニティサービスです。
村丘 寛和 応援
CLINIC FORグループ会長 / 総合診療医・医学博士・公衆衛生学修士
生活習慣病の治療が『投薬』のみならず『生活の調整』が両輪として必要であることと同様に、精神疾患にも非薬物的なアプローチが重要な柱として欠かせません。本国の精神医療はその点で極めて貧弱ですが、U2plusはそれを十分に補うポテンシャルを秘めたセルフケアサービスです。